Servicios de salud y deporte

Disfruta de todos los servicios que tenemos para ofrecerte en Health´in Sant Cugat del Vallès

Entrenador personal

Con nuestro servicio de entrenador personal tendrás a tu disposición un especialista con el que podrás disfrutar del ejercicio en el gimnasio. Contamos con grandes profesionales que te preparan para lograr alcanzar los objetivos que te propongas.

Rutina personalizada

Desde Club Health´in queremos lograr que la actividad física forme parte de tu vida y, gracias a nuestros técnicos, te ofrecemos la posibilidad de prepararte una rutina de trabajo en la sala de fitness para que logres alcanzar tus metas. De esta manera, podrás entrenar individualmente según tus objetivos y mantener un rutina de trabajo completamente efectiva.

Sauna

Nuestras instalaciones cuentan con una sauna en cada vestuario.

La sauna nos ayuda a relajarnos y puede tener otros beneficios para la salud cuando se utiliza de forma segura. Normalmente se trata de un cuarto donde la temperatura está entre 70° y 100° centígrados y utiliza calor seco con un poco de humedad. Cuando una persona usa una sauna, la temperatura de su piel aumenta y comienza una sudoración intensa.

Algunos beneficios significantes de la sauna incluyen:

  • Elimina las toxinas del cuerpo
  • Reduce los niveles de estrés
  • Aumenta y mejora la circulación
  • Reduce el dolor muscular
  • Mejora el movimiento de las articulaciones
  • Alivia el dolor de la artritis
  • Mejora la salud cardiovascular
  • Promueve la curación

Por lo general, el uso de la sauna es seguro, pero puede no ser apropiado para todos. Consulta siempre a un profesional médico e infórmate antes de acudir a una sauna.

Servicio de toallas

El servicio de toallas funciona de la siguiente manera:

A su llegada al club podrá disponer de una toalla grande y otra pequeña. Estas se utilizarán para la ducha o piscina y también durante las actividades o el entrenamiento. Al finalizar el entrenamiento debes depositar las toallas ya usadas en el cajón. Las toallas se podrán utilizar diariamente de forma totalmente gratuita.

ESPACIO HEALTH´IN

Nuestras instalaciones cuentan con un espacio para tu relax.

La zona de Health´in  está pensada para tu descanso y relax, en ella puedes disfrutar de alguna bebida resfrescante, disfrutar de una conversación o trabajar en alguno de nuestros espacios

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Algunos beneficios significantes de esta zona incluyen:

  • Descansar
  • Tomar un refresco o bebida
  • Socializar con la gente
  • Compartir con otras personas
  • Espacio de trabajo

Disfruta de esta área pensada para tu descanso y relax.

¿Estás buscando una rutina personalizada?

¡Nosotros la diseñamos por ti!