SERVEIS PROFESSIONALS
Gaudeix de tots els serveis que tenim per oferir-te a Health´in Sant Cugat del Vallès
Entrenador personal
Amb el nostre servei d'entrenador personal tindràs a la teva disposició un especialista amb el qual podràs gaudir de l'exercici al gimnàs. Comptem amb grans professionals que et preparen per assolir els objectius que et proposis.
Rutina PERSONALITZADA
Des de Club Health ́in volem aconseguir que l'activitat física formi part de la teva vida i, gràcies als nostres tècnics, t'oferim la possibilitat de preparar-te una rutina de treball a la sala de fitness perquè aconsegueixis assolir les teves metes. D'aquesta manera, podràs entrenar individualment segons els teus objectius i mantenir una rutina de treball completament efectiva.
Sauna
Les nostres instal·lacions compten amb una sauna a cada vestuari.
La sauna ens ajuda a relaxar-nos i pot tenir altres beneficis per a la salut quan s'utilitza de forma segura. Normalment es tracta d'una sala on la temperatura està entre 70° i 100° centígrads i utilitza calor seca amb una mica d'humitat. Quan una persona fa servir una sauna, la temperatura de la seva pell augmenta i comença una sudoració intensa.
Alguns beneficis significants de la sauna inclouen:
- Elimina les toxines del cos
- Redueix els nivells d'estrès
- Augmenta i millora la circulació
- Redueix el dolor muscular
- Millora el moviment de les articulacions
- Alleuja el dolor de l'artritis
- Millora la salut cardiovascular
- Promou la curació
En general, l'ús de la sauna és segur, però pot no ser apropiat per a tothom. Consulta sempre un professional mèdic i informa't abans d'acudir a una sauna.
SERVEI DE TOVALLOLES
El servei de tovalloles funciona de la manera següent:
A la seva arribada al club podrà disposar d'una tovallola gran i una altra petita. Aquestes s' utilitzaran per a la dutxa o piscina i també durant les activitats o l' entrenament. En finalitzar l'entrenament has de dipositar les tovalloles ja usades al calaix. Les tovalloles es podran utilitzar diàriament de forma totalment gratuïta.
ESPAI HEALTH´IN
Les nostres instal·lacions compten amb un espai per al teu relax.
La zona de Health ́in està pensada per al teu descans i relax, en ella pots gaudir d'alguna beguda refrescant, gaudir d'una conversa o treballar en algun dels nostres espais.
Alguns beneficis significants d' aquesta zona inclouen:
- Descansar
- Prendre un refresc o beguda
- Socialitzar amb la gent
- Compartir amb altres persones
- Espai de treball
Gaudeix d'aquesta àrea pensada per al teu descans i relax.
